Con el reverso de las yemas de los dedos presione suavemente en sentido descendente junto a la caja torácica del receptor por ese lado y de arriba abajo, junto a las costillas. A la altura de la cintura cruce al otro lado y presione en sentido ascendente el lado derecho de la caja torácica de abajo arriba, junto a las costillas.
Continúe ejerciendo repetidas presiones en un semicírculo descendente cerca del hueso, para después pasar a través de la base del bajo vientre y continuar subiendo hacia el hueso de la cadera derecha. Mantenga cierta atención en la otra mano según descansa en la zona superior del vientre; se trata de la mano «oyente» y que le ayudará a conectar con el Qi del receptor.
Para algunas personas, reposar estiradas sobre su estómago puede empeorar el dolor de espalda, y si ése fuera el caso, debería empezar con la rutina abdominal, que también es recomendable para el dolor de espalda, antes de trabajar directamente sobre ella. Para aplicar esta rutina lo más conveniente seria que el receptor se estirase en el suelo.
