Natural Medicina
Para algunas personas, reposar estiradas sobre su estómago puede empeorar el dolor de espalda, y si ése fuera el caso, debería empezar con la rutina abdominal, que también es recomendable para el dolor de espalda, antes de trabajar directamente sobre ella. Para aplicar esta rutina lo más conveniente seria que el receptor se estirase en el suelo.
