Si aún asi persiste el resfriado, caliéntese y descanse. Un resfriado es una enfermedad, incluso los más corrientes, y el cuerpo necesita energía para hacerle frente. Tome antibióticos o inhibidores de los síntomas sólo en un caso extremo. Para aliviar los síntomas ponga en práctica la rutina de cuello y hombros y la del rostro y de la cabeza.