Futon shiatsu: los principales efectos del Shiatsu no solo son conservar y mejorar la salud, sino también eliminar toda clase de fatigas, que son consideradas una causa fundamental de todas las enfennedades, y devolver al cuerpo su flexibilidad y elasticidad. También mejora las enfermedades crónicas, restableciendo el equilibrio homeostático con el fin de utilizar mejor las defensas contra las enfermedades y el estrés. Además, proporciona una sensación de bienestar y placer, y puede aplicarse sobre uno mismo.
Shiatsu: es una forma de manipulación que se aplica con los dedos y las palmas de las manos, sin ayuda de instrumento alguno, para ejercer una presión sobre la piel con vistas a corregir trastornos internos, promover y conservar la salud y tratar determinadas enfennedades. Se trabaja sobre los meridianos, que son como amales de energía viva en el cuerpo (según la medicina oriental clásica, hay catorce meridianos principales que nos sirven para aliviar detenninadas dolencias).
Usa una presión ligera sobre los puntos, manipulaciones suaves y un movimiento guiado para proporcionar conciencia de las pautas energéticas en el cuerpo a fin de resolver conflictos internos.
Shiatsu de movimiento: destinado a aliviar problemas crónicos posturales y emocionales. Su estilo tiene más puntos de relación con la técnica Alexandre o con el método Feldenkrais que con la digitopunlura tradicional, aunque opera sobre el sistema de meridianos.
Shiatsu zen: se trata todo el cuerpo a través de la ropa, siguiendo meridianos y concentrándose en puntos importantes para la dolencia del receptor. Tiene un fuerte componente de intuición con el énfasis en el contacto con el Qi del receptor. Incluye algunos estiramientos. Puede ser vigoroso o suave.
