Archivos para Masoterapia Categoría

    Que es la masoterapia

    Que es la masoterapia: esta técnica milenaria actúa sobre distintos problemas de salud física y psicológica (que se traducen en dolencias corporales); y, además, la Masoterapia resulta útil como método de prevención. Según su aplicación, puede clasificarse en masajes superficiales (presión) o profundos (amasamiento, vibración, etcétera). Disminución de la tensión corporal, producto de una represión emocional. Mejora de la circulación de la sangre. Reducción del estrés, el nerviosismo, los miedos, y otros trastornos psicológicos. El uso de la Masoterapia es ideal en caso de padecer várices, hematomas, cansancio, dolores articulares, cervicales y lumbares. .. Sin embargo, esta técnica está contraindicada cuando se presentan cuadros de embolia y tromboflebitis.

    Para estimular la energia sexual

    En la antigua China se usaba un huevo de piedra para fortalecer, mediante este ejercicio los músculos chi (energia sexual) de la zona vaginal. Será suficiente para realizarlo que se imagine un huevo inserto en su vagina. La mujer realiza este ejercicio sin la ayuda del hombre: se trata de estimular músculos internos sólo accesibles para ella misma. Siéntese cómodamente con la espalda erguida, o póngase de pie separando los pies una distancia similar a la anchura de los hombros. Contraiga la primera sección de la vagina. Aisle y contraiga los grupos musculares responsables de cerrar el orificio vaginal externo. Esto mantendrá ei huevo en el canal vaginal.

    Contraiga la segunda sección, inspire y contraiga los músculos del canal vaginal que están inmediatamente delante de la cerviz de modo que está contrayendo dos secciones simultáneamente. Mantenga ambos puntos cenados. No hace falta  realizar fuertes contracciones musculares. Apriete la tercera sección. Apriete ligeramente el huevo imaginario desde el centro del canal vaginal hasta que sienta que lo tiene bien agarrado, inspire y vuelva a apretar, incrementando gradualmente la fuerza; a continuación, vuelva a inspirar y apriete más fuerte.

    Masaje de pechos

    Masaje de pechos: masajeando una zona de entre cuatro y cinco centímetros en torno a los pezones se pueden activar las glándulas endocrinas. La mujer se sienta cómodamente con la espalda erguida, o se mantiene de pie separando los pies una distancia similar a la anchura de los hombros. El hombre se frota las manos hasta que se le calienten, apoya el centro de las palmas firmemente sobre los pezones de la mujer y masajéelos lentamente en círculos, 36 veces en cada dirección. Mientras realiza el masaje, enfoque su atención en la zona del corazón, sintiendo que la calidez de las palmas irradia hacia este órgano Por más información visite Reiki.

    Para preparar el espacio mental

    Espacio mental: habrá que aquietar la mente, abrimos a recibir tas sensaciones más que por tos ojos por el tacto, dejar que las manos hablen, vuelen, se estremezcan. No realice ni reciba el masaje si no logra dejar atrás sus problemas y preocupaciones. Quien da le masaje debe siempre procurar ta máxima calma posible en su pareja. Limite su conciencia al modo sensitivo. Realice una meditación breve acompañada de respiraciones profundas para lograr esto.

    Para preparar el espacio fisico

    Espacio fisico: asegúrese de que la habitación sea cálida, privada y segura. Si utiliza aceites esenciales, caliéntelos antes de empezar y téngalos a mano. Decore la habitación con flores y queme un poco de incienso. Una buena superficie para el masaje puede ser un colchón de algodón o varías mantas extendidas una encima de la otra en el suelo.

    Masaje de ovarios ejercicios para las mujeres

    Ejercicios para las mujeres: este es la principal manera de transformar el ciclo menstrual en fuerza de vida. Es una buena manera de distribuir la energía sexual femenina por todo el cuerpo. También regula el ciclo menstrual y equilibra las hormonas. Realice este ejercicio dos o tres veces al día para estimular la circulación y ia energía curativa en estas áreas.

    Masaje sensual

    La persona que recibe un masaje sensual está dispuesta a aceptar y a disfrutar del placer que su pareja desea proporcionarle. Quien recibe el masaje cede el control de su cuerpo a su amante, y debe admitir la forma y el ritmo que tome la sesión. Algunas personas no saben disfrutar de la dicha y el masaje es un camino para que se inicien en los placeres de la sensualidad física. El receptor del masaje debe mantener la espalda relajada.

    Durante la primera parte del masaje quien lo recibe se acuesta boca abajo y coloca una manta enrollada debajo de los talones para levantar los pies y descarga la tensión de las rodillas. En la segunda parte, se tiende boca arriba, con una manta enrollada debajo de las rodillas, con la cabeza sobre una almohada y manteniendo la espalda relajada. Las piernas deben estar extendidas, rectas y sin cruzar. El cuerpo debe permanecer recto, y la cabeza alineada con las piernas.

    Preparación para el masaje oriental

    Respire profundamente, varias veces, para ayudar a tranquilizar su mente. Practique esta técnica con su pareja hasta que se acostumbre a las sensaciones. Primero, imagínese mentalmente el primer centro divino, el inferior. Está ubicado en el área pélvico abdominal; allí es donde se guarda y reabastece nuestra energía, poder y vitalidad sexual. Visualice el centro superior, en la región del cerebro medio, donde se acumula y renueva nuestra conciencia, también espiritual, y nuestra inteligencia. Para comenzar finalmente el masaje oriental, visualice y concéntrese en las partes del cuerpo que está trabajando, dejando libre el fluir de su conciencia y notando tan sólo el recorrido de sus manos sobre el cuerpo de su pareja.

    Eyaculacion precoz

    Los embates rápidos y profundos estimulan fuertemente la excitación y ayudan a mantener la rigidez de la erección. Pero ante el menor descuido, esta forma de penetración lleva inexorablemente a la eyaculacion precoz. Sin embargo, si realiza envistes largos y mesurados, que le permitan detenerse cuando la excitación se vuelve demasiado fuerte, el hombre puede controlarse. Golpes rápidos con un débil incremento de la penetración contribuyen a mantener la excitación sin aumentarla. También se pueden ejecutar una serie de penetraciones suaves para aliviar el ardor, seguida de un embate profundo cuyo vaivén mantenga la voluptuosidad femenina sin provocar un derramamiento precipitado.
    En el momento crítico, debe realizar un movimiento de retroceso parcial, sin retirar el pene completamente de la vagina y permanecer inmóvil.

    Aseguran los maestros que debemos usar la mente para controlar la respiración, que a su vez controla la sangre, que a su vez controla el semen. Porque cuando la sangre se para, el semen también debe pararse. Dado que la respiración controla el ritmo cardíaco, el primer ejercicio para conseguir el control eyaculatorio es practicar una respiración abdominal profunda y rítmica.  Cuando se pierde la conciencia de ¡a respiración se acelera el corazón, y esto lleva al hombre más cerca de la eyaculación. Por lo tanto, se debe retirar un poco el tallo del pene y ponerlo entre el clitoris y los labios menores de la mujer.

    Control de la eyeculacion

    Gracias al control de la eyaculacion, los amantes pueden regular a voluntad la duración de su unión sexual. Con el tiempo, será un proceso natural, una parte de sus intercambios sexuales. El hombre será capaz de mantener a voluntad un estado que la proporciona un enorme placer, y lo podrá hacer durante un largo tiempo. La eyaculación frecuente produce una pérdida crónica de los fluidos vitales que el cerebro y la columna vertebral necesitan para operar adecuadamente. Cada vez que el hombre eyacula, se produce una pérdida significativa de zinc, un elemento residual raro pero extremadamente importante, cuyo déficit produce pérdida de memoria, confusión e hipersensibilidad a la luz del sol.

    Pero también debe señalarse que el celibato no es la respuesta, porque priva a los hombres de los beneficios de la estimulación sexual, la solución que nos propone la reflexología, por tanto es el control de la eyaculación. El propósito final de esta práctica es alcanzar un estado de sereno distanciamiento en el momento cercano al orgasmo: esto implica el seguimiento consciente de la energía hacia atrás y hacia arriba más que hacia delante y hacia fuera a través del pene. Se pueden practicar distintas modalidades de penetración cuando el hombre ha llegado a un alto grado de excitación en el transcurso de la unión sexual para evitar la eyaculación. Pero, para lograr esto, debe actuar de forma disciplinada. Por más información visite Reiki.

←Anterior   
Todas los articulos publicados en http://acupuntura-china.net/ son extraidos de otras webs, la mayoria enviadas por nuestros visitantes, si alguno viola los derechos de autor, nos lo puedes comunicar a acupunturachina.net@gmail.com y sera removida a la brevedad.