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    Masajes en la espalda

    Masajes en la espalda: siéntese a caballo sobre los glúteos de su compañero, que se acostará boca abajo, de manera tal que él pueda sentir bien todos sus movimientos mientras que usted lo masajea. Con las manos ubicadas sobre sus ríñones, súbalas a cada lado de la columna hasta los hombros y vuelva a descender sobre los costados de la espalda. Repita estos movimientos varias veces. Ablande con ternura los músculos de los hombros, en donde se acumula gran parte de la tensión nerviosa. Modele la piel de cada costado de la espalda hasta los glúteos. Por más información visite Reiki.

    Principios básicos del shantala para bebes

    Las experiencias corporales son el punto de partida para el desarrollo de la personalidad del individuo. Una de sus principales características es su capacidad para favorecer la maduración de una personalidad estable, mediante la asimilación de las experiencias sensoriales a través de un cerebro en pleno desarrollo. Así como los shantala para bebes dan a entender cuando tienen hambre, también pueden estímulos sensoriales cuando sienten necesidad de ellos. Cuanto más pequeño al niño, mayor significación adquiere el lenguaje piel a piel. Los bebés que han sufrido experiencias fuertemente traumáticas permanecen emocional y físicamente retraídos con respecto a su entorno, experimentan sensaciones de miedo y desagrado, trastornos del sueño, extremidades frías y sudorosas y se interrumpe el contacto visual con su madre.

    En circunstancias normales, ante un estrés el bebé tiene la capacidad de reponerse rápidamente recuperando su equilibrio vegetativo. Pero si la injuria ha sido demasiado abrumadora o se reitera con asiduidad excesiva y con la misma tonalidad emocional adversa, entonces el sistema queda crónicamente en estado de contracción, y el bebé pierde la capacidad de relajarse placenteramente. Se ha comprobado que un masaje administrado con buena técnica y cariño fomenta la expansión y apertura, el funcionamiento parasimpático del organismo. Así como uno de los pilares en el masaje infantil es fortalecer el vínculo emocional entre padres e hijos, el otro pilar fundamental es la eutonía que lograrnos a través del masaje.

    Masajes de shantala para estimular el sistema nervioso

    Según los investigadores, los masajes de shantala estimulan el sistema nervioso y liberan sustancias bioquímicas que relajan al niño, aumentan el apetito y fortalecen los lazos entre padres e hijos. Además, los masajes y otros tipos de caricias dados por los padres pueden ayudar a que los niños prematuros aumenten de peso y se recuperen lo suficiente como para reducir su período de hospitalización. Las investigaciones demuestran que cuando los bebés prematuros reciben los cuidados de rutina en un hospital, su pulso se acelera y sus niveles de oxígeno descienden, lo que indica malestar. En cambio, cuando se les da un masaje ocurre lo contrario: el pulso desciende y el nivel de oxígeno sube, lo que sugiere que esto los calma y reconforta.

    El masaje puede mejorar la digestión y el metabolismo. Además, reduce el dolor porque provoca la estimulación de la producción de las endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. Si la reducción en los días de hospitalización se lograra casi con los casi 500 mil bebés prematuros que nacen cada año en Estados Unidos, podrían reducirse sus gastos médicos en aproximadamente 5 millones de dólares al año. Sin embargo, solo el 10% de los niños que requieren cuidados intensivos reciben actualmente masaje infantil, y millones de niños sanos nunca han recibido este tipo de terapia.

    Masaje Shantala esencial para bebés

    Se trata de una ciencia milenaria que contiene en su sabiduría un propósito y una procedencia en las caricias espontáneas de las madres hacia sus hijos. Se basa en las caricias maternales a través de un lenguaje sin palabras. Los efectos terapéuticos del masaje han sido utilizados durante décadas en los adultos de nuestra sociedad moderna, pero solo recientemente estas técnicas comenzaron a ser aplicadas en los niños. Sin embargo, en ciertas partes de Asia, África, Sudamérica y América Central, las mujeres han dado masajes a sus bebés durante siglos. Hoy la práctica está ganando considerable reconocimiento a través de Europa y Estados Unidos, en donde incluso se ofrece en clínicas y hospitales con la cobertura del Servicio Nacional de Salud.

    El concepto y las técnicas del masaje infantil fueron llevados a Estados Unidos hace 25 años por un miembro del cuerpo de paz, quien aprendió algunos de los métodos más comunes en un orfanato de la India. Estando en Calcuta, el Dr. Frederik Leboyer pudo observar a una mujer realizando este masaje a su hijo, con la naturalidad de lo cotidiano; su nombre era Shantala y en reconocimiento a la enseñanza que ella le brindó, él transmitió este antiguo arte a Occidente con su nombre. La difusión de esta terapia se ha logrado gracias a un grupo de investigadores que califican al masaje como una herramienta poderosa que tiene repercusiones positivas en el desarrollo emocional de un niño.

   
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