En cuanto a la molestia en sí, si el entumecimiento y el dolor se extienden hacia su pierna y pie, vea a un profesional, porque puede existir una hernia de disco que esté presionando un nervio. Si su problema en la espalda ocurre cuando orina o defeca, concurra al médico. Si usted se ha tratado con remedios caseros durante algunos días y no ha obtenido mejoría, consulte a un especialista. La bromelina (extraída del ananá) es una poderosa enzima que reduce la inflamación sin riesgos. Tome 2-3 gramos diarios durante la fase aguda y luego siga con la mitad de la dosis. Se consigue en las farmacias.
Desde siempre, el hombre se las ingenió para calmar el dolor y curar enfermedades. Rápidamente se dio cuenta de que en los tres reinos de la Naturaleza podía encontrar sus aliados. Así aprovechó el agua, las hierbas, las piedras y hasta el Sol para preservar la vida y alejar el dolor.
Hoy, sabemos que un sinnúmero de sustancias nos pueden devolver la salud, pero también tenemos que reconocer que muchísimos de esos remedios provienen de la Naturaleza. ¿Y por qué no tomarlos directamente de ella? Sin dejar de lado la Farmacología, existe una serie de afecciones que se pueden calmar con la ayuda de las hierbas medicinales, usando alimentos o sustancias tan puras como el agua.
El Gui Pi, también conocido como canela de Vietnam, es una hierba efectiva para numerosos problemas. Ademas de ser muy beneficiosa para dolores de estómago y problemas digestivos, esta hierba ejerce un efecto importante sobre los dolores lumbares y la artritis. Por otro lado, el Gui Pi estimula el torrente sanguíneo, siendo ideal para tratar dolores menstruales. La dosis recomendada de esta hierba es entre 3 y 6 gramos por día, y debe incorporarse a las comidas durante los últimos 5 minutos de la cocción, ya que de otra forma sus aceita pueden evaporarse. Por más información visite Reiki.
La higuera es uno de los árboles que más se mencionan en la Biblia. Después de la caída del hombre, Adán y Eva cosieron hojas de higuera y con ellas se hicieron unos taparrabos, Génesis 3,7. En la Antigüedad, los higos tenían su uso medicinal como remedio externo. Se trituraban hasta conseguir una especie de pulpa que se aplicaba en inflamaciones y ulceraciones. Por otra parte, el profeta Isaias aconsejó, al devoto rey Ezequías, aplicar una masa de higos sobre una inflamación maligna que tenía, a causa de la cual estaba por morir.¿Resultado? Ezequías vivió otros quince años. En la actualidad, el jarabe de higos también se usa como laxante.
El olivo, árbol de la familia de las oleáceas, es nombra do en distintos párrafos de la Biblia. Crece en estado silvestre, pero en Palestina también se cultiva. Las laderas occidentales del Líbano, la región costera y las colinas de Galilea están densamente pobladas de estos árboles. Los más famosos crecen en el jardín de Getsemaní y se dice que algunos de ellos son de los tiempos de Jesús, ya que estos ejemplares viven muchísimos años.
Evite los alimentos grasos; consuma abundantes fibras, ya que ellas restauran la mucosidad del estómago y disminuyen la producción de ácidos estomacales. Los remedios naturales más aconsejados para este problema son la manzanilla y la orozuz.
El Calafate es un arbusto autóctono de la Patagonia que posee propiedades antioxidantes, debido a que contiene polifenoles. Los antioxidantes son una fuente de protección para el organismo y mejoran los efectos del paso del tiempo, ya que atrapan los radicales libres que son responsables del envejecimiento celular.
Originario del sur andino, el maqui es un árbol que presenta frutos rojizos oscuros, brillantes y con una pulpa muy sabrosa, en cuyo interior se encuentran dos semillas comestibles. Contiene propiedades antioxidantes, por su alto contenido de polifenoles.
La canchalagua es muy difundida en el norte de Chubut, esta hierba fue una de las especies medicinales de mayor difusión entre los mapuches. Crece en páramos y parajes fríos. De sabor amargo, las partes utilizadas son las hojas y flores, que son popularmente aplicadas como astringente y tónico.
Típico de las regiones andino patagónicas, sus flores forman masas tupidas en los extremos de sus ramas y estan clasificadas como hierbas medicinales. Son muy aromáticas y popularmente utilizadas con agua y azúcar para hacer una bebida tradicionalmente llamada champagne de sauco.
