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    El dojo y el espíritu en calma

    El dojo: Muchas personas que se acercan por primera vez al Yoga se preguntan si dicha práctica puede contradecir los postulados de su religion de pertenencia. Otras, que son ateas, se preguntan también si, para disfrutar de sus beneficios, debe’ rán ‘suscribir ideas ajenas a sus convicciones. Y otras, finalmente, para quienes el aspecto religioso carece de trascendencia, se preguntan si practicarlo implicará cumplimentar acúvidades de tipo confesional. El Yoga es una de ninguna manera la única forma de espiritualidad. Por ello, integra en sí normas de alimentación, prácticas corporales, ejercíaos respiratorios, ejercicios de concentración, técnicas de meditación, normas éticas de conductas… Por haber nacido en la India, el Yoga está inevitablemente ‘ambientado en las religiones predominantes de su patria de origen: el hinduismo y el budismo.

   
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