El tratamiento de enfermedades y malestares por medio de la acupuntura y la moxibustión tuvo su origen en el Oriente. Como terapia, la medicina oriental difiere completamente de la occidental, que fue introducida en el Japón por los holandeses en el último periodo de la dinastía Tokugawa.
Tui na: masaje tradicional chino que incluye puntos de acupuntura, normalmente sobre la piel desnuda. Vigoroso y dinámico.
La respiración profunda y la práctica moderada de ejercicio físico son de gran ayuda. El qi gong en particular es un estupendo regulador circulatorio si se practica regularmente. Reduzca el consumo de café y cigarrillos y coma mucho jengibre. Son varios los aceites esenciales que mejoran el flujo circulatorio cuando se añaden al agua del baño o se aplican masajeando la piel, consultar el volumen Aromaterapia, en esta misma colección.
La digitopuntura resulta extremadamente efectiva a la hora de tratar dolencias femeninas, que en numerosas ocasiones han sido etiquetadas como psicosomáticas por la medicina occidental, sobre todo cuando no existía una patología obvia.
Aunque la lumbalgia puede ser el resultado de una lesión, a menudo empeora en condiciones de cansancio y estrés. Tómelo como un aviso de que necesita descanso y mantenga la zona lumbar caliente y cubierta.
Pida al receptor que cierre los ojos. Curve los dedos y coloque la yema de éstos a lo largo del borde oseo que sentirá al palpar justo por debajo de las cejas del receptor. Utilice escasísima presión y en lugar de ello sienta simplemente el hueso, descansando las yemas de los dedos a lo largo del borde; será suficiente.
Coloque el dedo anular en el centro del pecho, en medio del esternón. Con las yemas de los dedos de la otra mano presione siguiendo una línea continua descendente desde este punto (visualice que presiona suavemente de parte a parte del hueso y sin perder la conciencia del dedo en el centro del pecho) hasta que se halle sobre el tejido más blando del abdomen superior.
Aumente gradualmente el tamaño de los círculos, manteniendo las manos en el ombligo, hasta que se halle desplazándose por la superficie del abdomen describiendo círculos tan amplios como le agraden. Mueva las manos lentamente y manténgalas relajadas.
Provoca un pronunciado movimiento descendente, que lo convierte en muy útil en el momento en que el bebé está saliendo de la matriz (¡no utilizarlo antes en caso de embarazo!). Muy utilizado para enviar Qi hacia abajo de los hombros, proporcionando alivio a la tensión en cuello y hombros y tranquilizando una mente sobrecargada.
Con las yemas de los dedos ejerza presión desde la base del cuello a lo largo de la cresta del músculo en el extremo superior del hombro. Situado a medio camino entre el cuello y los huesos de la articulación del hombro, este punto resulta muy sensible en la mayoría de las personas.
