Coloque las manos bajo la parte superior de la espalda del receptor, con las palmas hacia arriba, y deslícelas lentamente en dirección ascendente por la espalda y los lados del cuello y por detrás de la cabeza. Este movimiento ayuda a apartar del cuello el cabello largo, pero también proporciona una muy agradable sensación.
Ayudando sus pulgares con el resto de ios dedos, apoye su peso corporal en los pulgares al presionar en dos líneas descendentes a lo largo del sacro, a unos tres centímetros cada una al lado de la línea media. Si lo prefiere, puede apoyarse con la palma de la mano en lugar de usar los pulgares.
Puede que necesite mover la mano de arriba un poco hacia abajo al operar en la zona inferior. Para concentrar el peso en las manos deberá estar a gatas y no tensar los hombros. Repita toda la secuencia, con la palma de la mano de arriba descansando en la zona superior de la columna al igual que antes y con el pulgar de la mano inferior trabajando en la ranura acanalada que discurre junto a la columna a cada lado.
Desde la misma posición anterior mueva los pulgares a cada lado de la columna vertebral del receptor. Inclínese apoyando el peso de su propio cuerpo en el contacto a fin de penetrar más allá de la superficie de la espalda del receptor.
Presione con las yemas de los pulgares sacro abajo mientras visualiza que penetra profundamente en el cuerpo y deslice las palmas de las manos por los costados de las caderas según va presionando hacia abajo. Irá encontrando parejas de huecos alineados a lo largo del sacro, que son unos buenos puntos sobre los que ejercer presión…
Coloque una mano en la parte superior del hombro contrario, cerca del cuello. Utilizando la superficie palmar del pulgar y las yemas de los dedos (que se encuentran en la parte dorsal del hombro), apriete y presione los músculos. Repita el movimiento de presión mientras se desplaza hacia el extremo del hombro.
Descienda lentamente por el costado del cuello realizando círculos. Curve ligeramente las yemas de los dedos si le resulta agradable. Repita la operación con la otra mano sobre el otro lado.
En la parte de atrás del cuello, en la base del cráneo, a medio camino entre la oreja y la línea media, en una cavidad de los músculos del cuello. Presione ligeramente hacia arriba y en dirección al ojo opuesto. Cuenta con muchos usos, como aliviar resfriados, dolores de cabeza y problemas oculares. También es útil para la tensión en hombros y cuello relacionada con el estrés.
Miles de trabajos de investigación han sido realizados tanto en humanos como en animales, según criterios científicos rigurosos, para aclarar los mecanismos de acción de la acupuntura y de la moxibustión. Citemos algunos ejemplos sobre dos componentes básicos de la patología: el dolor y la inflamación.
