En esta zona lumbar encontramos la quinta vertebra lumbar que es la que habitualmente está comprometida. Funcionalmente, es distinta a todas las demás, está activa y funciona las 24 horas del día, aun cuando dormimos. Por ella transcurre en el espacio el centro de gravedad del cuerpo, es la ultima vértebra con individualidad anatómica y la que nos permite realizar todos los movimientos con nuestra cintura.. En las lumbalgias, lumbociaticas y dolores de cadera (coxalgias) está comprometida habitualmente esta vértebra.

Sucede que la quinta lumbar es la vértebra mas grande de todas, la que nos permite flexionar, rotar y soportar casi solo la mitad superior del peso del cuerpo. Forma parte de la cadera y de la pelvis y a ambos lados de ella emerge desde la médula que viene desde la columna el manojo de vías reflejas que forman el nervio viático. Este nervio es el responsable de la motricidad que de la sensibilidad de gran parte del miembro inferior.

Dada la variabilidad de registros de sensaciones dolorosas así como de reacciones individuales frente a una misma sensación, el abordaje del dolor debe ser siempre interdisciplinario, tal como ocurre en varios países de Oriente donde la terapéutica interdisciplinaria del dolor es llevada a la práctica con éxito desde hace años. En América Latina, dicho abordaje ya ha sido implementado en Cuba, país que ha incorporado a la medicina tradicional y natural al sistema de salud, como complemento del abordaje clínico clásico.

Allí, la Analgesia Acupuntural Quirúrgica se emplea en aproximadamente el 5% de las cirugías totales del país con resultados muy satisfactorios en especialidades como oftalmología, odontología y en cirugías como mastoplastías, tiroidectomías y de túnel carpiano, entre otras. El Dr. Bernardo Acosta Martínez, director del postgrado en A.A.Q. para médicos, anestesiólogos y odontólogos de la facultad de Ciencias Médicas de Holguín, Cuba, ha explicado recientemente que el campo de acción de dicha especialidad excede el marco quirúrgico y que se utiliza, además, para la llamada clínica del dolor. Por más información visite Reiki.

Un componente central, o apreciación  del  dolor, donde la información es analizada y modulada por elementos emocionales en la acupuntura, por la experiencia o por análisis cognitivo, y que tiene lugar en el sistema nervioso central. En el marco de la fisiología, el dolor es un impulso nervioso que va desde la periferia (distintas zonas corporales) al cerebro y es modulado por mecanismos cerebrales que desencadenan una respuesta apropiada. El circuito comienza con los receptores, estructuras nerviosas capaces de transformar un estímulo físico como el calor, el frío, la presión, o un estímulo irritante de origen químico, en un impulso nervioso, liste impulso nervioso se dirige al sistema nervioso central y al sistema nervioso autónomo través de fibras nerviosas (finos cables eléctricos) que conducen el impulso a la médula espinal (primera estación neuronal) y al cerebro. Por más información visite Reiki.

La IASP (siglas en inglés para la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor) define al dolor como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño actual y potencial del tejido que incluye una serie de conductas relacionadas con el dolor, visibles o audibles, que pueden ser modificadas por el aprendizaje. La capacidad del sistema nervioso para adaptarse a las distintas situaciones que causan dolor está determinada por una serie de complejos mecanismo neurofisiológicos y bioquímicos que modulan la respuesta al dolor, producida en la corteza cerebral.

La biología molecular, por ejemplo, ha logrado demostrar cómo ciertos estímulos pueden activar determinados genes que colaboran en la transmisión y perpetuación del dolor, en tanto que otras disciplinas han integrado aspectos ambientales y sociológicos a considerar para determinar las variables que intervienen en la percepción del dolor. Con todo, el grado de expresión del dolor no puede ser medido. Es por esto que la evaluación de cualquier método analgésico requiere la comprensión del carácter y origen de la sensación dolorosa. Y cuanto más conozca el médico al paciente, más datos podrá obtener de su primera experiencia con el estado doloroso.

Con la sensación dolorosa, señal de que algo no está bien, se inicia entonces un desarrollo endógeno destinado a controlarla. Esta teoría, de gran impacto en el pensamiento clínico, ha servido para mejorar la comprensión del dolor y para que otros investigadores exploren en profundidad tratamientos como el que implica el uso terapéutico de estimuladores eléctricos con propiedades analgésicas. Las últimas cuatro décadas, pródigas en investigaciones neurofisiológicas y en comprensión del estímulo doloroso y sus mecanismos, dieron lugar a la integración médica Oriente Occidente en lo que al alivio del dolor se refiere, y permitieron explicar además los efectos de la acupuntura en los síndromes dolorosos agudos y crónicos.

Así, con la llegada del nuevo milenio, técnicas efectivas de la medicina tradicional china como la Analgesia Acupuntura y la Analgesia Acupuntura! Quirúrgica llegaron a un grado de afianzamiento y desarrollo tal que hoy complementan las técnicas analgésicas y anestésicas de la medicina tradicional en distintas partes del mundo. Países como China, Corea, Vietnam y Cuba, entre otros, emplean actualmente la Analgesia Acu-puntural tanto en clínica del dolor como en cirugía mayor y menor.

La acupuntura trabaja con agujas que estimulan a una profundidad diferente que la que se puede alcanzar presionando con un dedo. Por ejemplo, en el tratamiento de la ciática, hay algunos puntos de las nalgas donde la aguja se hunde 15 centímetros, cosa que no se puede lograr con digitoptesión. Por lo tanto, podría decirse que para los problemas de tipo crónico-orgánico, la acupuntura es más eficaz.

Presione los puntos a diario, no sólo en el período premenstrual. Se sabe que el café contribuye al SPM y al dolor menstrual en términos de la medicina oriental, causa estancamiento de Qi, así que trate de disminuir su consumo. Los suplementos vitamínicos y el aceite de manzanilla o melisa son beneficiosos para muchas mujeres.

La ansiedad crónica y el insomnio suelen ser el resultado de que los riñones no refrigeren y relajen el la terapia emotiva, por lo que se calienta y desconcentra. La respiración profunda y abdominal es esencial frente a estos estados, ya que dan apoyo a los riñones.

En los diagramas aparecen las localizaciones aproximadas de los puntos. No obstante, necesitará comprobar su situación específica. Puede resultar más difícil disponer del tiempo necesario para las rutinas que para presionar los puntos, pero trate de ajustado.

Coloque las manos bajo la parte superior de la espalda del receptor, con las palmas hacia arriba, y deslícelas lentamente en dirección ascendente por la espalda y los lados del cuello y por detrás de la cabeza. Este movimiento ayuda a apartar del cuello el cabello largo, pero también proporciona una muy agradable sensación.

Ayudando sus pulgares con el resto de ios dedos, apoye su peso corporal en los pulgares al presionar en dos líneas descendentes a lo largo del sacro, a unos tres centímetros cada una al lado de la línea media. Si lo prefiere, puede apoyarse con la palma de la mano en lugar de usar los pulgares.

Puede que necesite mover la mano de arriba un poco hacia abajo al operar en la zona inferior. Para concentrar el peso en las manos deberá estar a gatas y no tensar los hombros. Repita toda la secuencia, con la palma de la mano de arriba descansando en la zona superior de la columna al igual que antes y con el pulgar de la mano inferior trabajando en la ranura acanalada que discurre junto a la columna a cada lado.

Desde la misma posición anterior mueva los pulgares a cada lado de la columna vertebral del receptor. Inclínese apoyando el peso de su propio cuerpo en el contacto a fin de penetrar más allá de la superficie de la espalda del receptor.

Presione con las yemas de los pulgares sacro abajo mientras visualiza que penetra profundamente en el cuerpo y deslice las palmas de las manos por los costados de las caderas según va presionando hacia abajo. Irá encontrando parejas de huecos alineados a lo largo del sacro, que son unos buenos puntos sobre los que ejercer presión…

Coloque una mano en la parte superior del hombro contrario, cerca del cuello. Utilizando la superficie palmar del pulgar y las yemas de los dedos (que se encuentran en la parte dorsal del hombro), apriete y presione los músculos. Repita el movimiento de presión mientras se desplaza hacia el extremo del hombro.

Descienda lentamente por el costado del cuello realizando círculos. Curve ligeramente las yemas de los dedos si le resulta agradable. Repita la operación con la otra mano sobre el otro lado.

En la parte de atrás del cuello, en la base del cráneo, a medio camino entre la oreja y la línea media, en una cavidad de los músculos del cuello. Presione ligeramente hacia arriba y en dirección al ojo opuesto. Cuenta con muchos usos, como aliviar resfriados, dolores de cabeza y problemas oculares. También es útil para la tensión en hombros y cuello relacionada con el estrés.

Miles de trabajos de investigación han sido realizados tanto en humanos como en animales, según criterios científicos rigurosos, para aclarar los mecanismos de acción de la acupuntura y de la moxibustión. Citemos algunos ejemplos sobre dos componentes básicos de la patología: el dolor y la inflamación.