Salud Medicina

Estreñimiento: Asegúrese de ingerir suficientes líquidos, pero tampoco se pase. Cuatro o cinco tazas al día (que no sean únicamente de café) son suficientes; beba más sólo si tiene sed. Evite las especias, que pueden ser de ayuda a corto plazo, pero que a la larga agravarían el problema.

diciembre 14th, 2009 en Medicina Oriental, Relajación | tags: , , ,

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