Yoga Terapia

Presione con las yemas de los pulgares sacro abajo mientras visualiza que penetra profundamente en el cuerpo y deslice las palmas de las manos por los costados de las caderas según va presionando hacia abajo. Irá encontrando parejas de huecos alineados a lo largo del sacro, que son unos buenos puntos sobre los que ejercer presión…

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[...] tipo de ejercicio moderado. El tai chi o el qi gong suelen ser de gran ayuda, al igual que el yoga. Noviembre 21st, 2009 en Escuelas Acupuntura, Relajación, terapias | tags: terapia de psicologo, [...]

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